In dieser Lektion lernst du die Grundlagen und Vorbereitung eines Fußbades.

So schneidest Du in drei Schritten die Nägel richtig.

Alle Werkzeuge rund um die Fußpflege zu Hause.

Welche Instrumente benötigst Du für eine Fußpflege?

Aufbau und Funktion des Fußnagels. Faktoren für Veränderung der Füße und Nägel. Was ist ein Plattfuß, Knickfuß, Hohlfuß? Wodurch entsteht ein Hühnerauge? Und vieles mehr.

• Checkliste
• Raumvorbereitung
• Fußbad
• Pflegeprodukte
• Empfehlungen für die Gesunderhaltung der Füße

Unsere Empehlung für ein Fußpflegegerät, das Du zu Hause einwandfrei benutzen kannst.

In diesem Video vergleichen wir ein teueres Fußpflegegerät für die Fußpflegepraxis und ein Fußpflegegerät für zu Hause.

Dieser preiswerte, hochqualitative Scherenset empfehle ich Dir zu Hause zu benutzen.

Jetzt bist Du bereit, um mit der Fußpflege anzufangen.

In dieser Lektion lernst du die Grundlagen und Vorbereitung eines Fußbades.

So solltest Du die Füße desinfizieren.

So schneidest Du die Nägel richtig.

So bearbeitest Du die Ecken des Nagels ordentlich.

Mit diesem Diamantfräser nimmst Du leicht die Nagelhaut ab.

Mit dem Schleifstift gibst Du dem Nagel seine Form. Mit diesem Diamantfräser kannst Du leicht die Hornhaut an den Zehen entfernen.

Ein Beispiel, wie Du die Nägel an einem anderen Fuß bearbeitest.

So benutzt Du verschiedene Fräser an einem anderen Fuß.

Mit diesem Fräser entfernst Du schnell und einfach Hornhaut an den Zehen.

So bekommst Du leicht die Hornhaut an den Fersen und am ganzen Fuß weg.

In diesem Video zeige ich Dir wie Du Fußpflege an Dir selbst machen kannst.

So entfernst Du die Hornhaut an den eigenen Füßen.

So führst Du eine feuchtigkeitsspendende Fußmaske durch.

Diese Massagegriffe geben Füßen viel Energie und bringen Menschen ins Gleichgewicht.

Schnelle und wirkungsvolle Fußbadrezepte:

• zum Entfernen der Hornhaut
• bei trockener, rissiger Haut
• bei Schweißfüßen
• bei geschwollenen Füßen und Beinen
• bei Erkältung

Mit diesen einfachen Übungen bleibst Du immer im Tonus.

Wertvolle Rezepte: diese Hausmittel helfen Dir die Füße auf natürliche Weise zu pflegen.